生理前のイライラ・痛み・不安を改善して心地良い毎日を手に入れたいあなたへ

私のPMS改善方法を友達に試してもらったら
すごい効果が・・・

私の友人や同僚もPMSの症状で悩んでいたので、
私が実践した方法を悩んでいる同僚や友人に試してもらいました。


「来月の生理前にはこの方法を、やってみてよ！」　と・・・・・・・。


友人達は半信半疑で、
「仕方ないなぁ、こんなことで改善できるの？」という友達目線ならではの、
厳しい声の中でしぶしぶ試してくれました。


そして、その２週間後に友人から携帯電話が鳴りました・・・


友人：
「裕美香！　あなたの方法すごいわよ！　
　私のお姉ちゃんと一緒に言われた通りにやってみたんだけれど
　二人とも生理前の辛い“不快感”が全くなかったのよ。

　それ以外にも生理前だけでなく、生理中も“痛み”や
　いつもの“憂鬱”感が全くなかったの！　
　おまけに二人とも生理が終わったら２キロ痩せてたよ！」

私：　
「そう！　それはよかったね。
　そういえば、孝子（試してもらった別の友達）は何か言っていた？」
　　　
友人：
「あの子は、はじめのうちは裕美香の方法を試して
　かなり調子が良かったんだけどサプリメントを併用したら、
　逆にあまり調子がよくなくなったんだって。」

私：
「えっ、そうなの。　
　じゃあ孝子に私から連絡してみるよ。」

と言って電話を切りました。
そして、孝子に電話をしてみました。

私：
「もしもし、孝子。　
　その後どう？　体調は？」

友人（孝子）：
「実はね、裕美香に教えてもらった方法と
　サプリメントを併用したんだけど。
　併用しない時の方が調子が良かったのよ。

　裕美香に教えてもらった方法がとても良かったから、
　更に良くなるかと思って、サプリメントをプラスして飲んでみたんだけど。」


私はその時、PMSを改善するために必要な決定的な“あること”に気がつくことができました。 　　　　


そして、PMSの専門書を読みあさって、栄養学からマッサージやツボなど
あらゆることを調べて鈴木先生にアドバイスを受けて、
自分が試行錯誤をして作りだした理論が「正しい」と確信することができたのです。

その時は｢そうか！｣と、思わず声に出してしまったことを
今でも覚えています。


私は、友人の孝子に下記のアドバイスをしました。


｢　あのね、孝子、すぐにそのサプリメントを飲むのをやめて。
　そして今月からまた、私の方法だけをやってみて。｣


それから1か月後・・・・・・・・


｢ 言われた通りにやってみたら、生理前もとても調子がよかったよ！　
　嘘みたいよ！｣

という、孝子からの喜びのメールが届きました。


私のアドバイスのおかげで、PMSの症状だけではなく、
肌質も改善されてお化粧ののりもよくなったそうです！


どうして、一般的には健康に良いとされる“サプリメント”が
PMSを改善する際の弊害になっていたのか？

健康のために、体のために良いはすなのに・・・・


その理由は、後でお話しますが、一言でいうと
「本来、人間の体や脳に必要なものではないから」です。


栄養は「ある脳のスイッチ」がきちんと満たされていない状態で摂取しすぎると、
害になり処理にも体に負担がかかるのです。

この脳のメカニズムを理解することが、PMSを短期間で改善し、
PMSのみならず、人の体を健康な状態に保つためにはとても大切なことなのです。 　


今では・・・

PMSで悩んでいた私が、今は毎日快適に過ごせています。

PMSを改善し、友人のPMSまで改善した方法をお伝えします。

PMSを改善した方法とは >>